1° site d'information consacré au mal de dos.

10 bonnes raisons de faire de l’exercice

Faire de l’exercice, cela :

Renforce vos muscles qui sont essentiel à un bon maintient de votre colonne vertébrale
faire de l’exerciceAméliore votre endurance, renforce votre système cardio-vasculaire tout en éliminant les toxines présentes dans vos muscles et rend votre cœur plus résistant
Lubrifie vos articulations et nourrit vos ligaments

osthéopathie et mal de dos

L’osthéopathie pour soulager le mal de dos ?

Pour l’ostéopathe, la maladie ne peut se développer si les différentes parties du corps s’assemblent suivant un équilibre harmonieux. Il part du principe que le corps humain est capable de maintenir une stabilité de ses constantes physiologiques et donc de retrouver son équilibre suite à une perturbation.

L’ostéopathe va ré harmoniser les structures du corps et permettre un retour à la normale de la circulation des fluides et de l’énergie nerveuse. Pour lui, le rôle de la circulation artérielle est en effet très important.

La Chiropratique

la Chiropratique contre le mal de dos ?

La Chiropratique (ou chiropractie ou encore chiropraxie) est une discipline dont le but est d’harmoniser le système nerveux et la colonne vertébrale par des manipulations des régions cervicale, dorsale et lombaire et ainsi soulager les maux de dos.

Les Chiropracticiens vont prendre en compte le patient dans sa globalité en prenant en considération ces pouvoirs naturels de récupération.

Le Chiropracticien

La Chiropratique est une discipline assez proche de l’ostéopathie. Le but de la chiropratique est d’harmoniser le système nerveux et la colonne vertébrale par des manipulations des régions cervicale, dorsale et lombaire.

Elle est reconnue en France depuis 2002 par le Ministère de la Santé et n’est pas remboursée par la Sécurité Sociale. La formation nécessite 6 années d’études sanctionné par un doctorat. Il y a environ 500 chiropracteurs en France.

Le Kinésithérapeute

Le Kinésithérapeute est diplômé après 3 ans d’études et intervient sur prescription médicale, seul ou en complément d’un traitement. Environ 78 000 praticiens en France. Son intervention est recommandé par la haute autorité de santé en cas de lumbago pour prévenir des rechutes. Il pratique les massages et les techniques de rééducation dans différentes affections neurologiques, orthopédiques, respiratoires ou rhumatismales. Les traitements dispensés par le Kiné doivent être prescrits par un médecin et il est remboursé à 60% par la sécurité sociale. Il n’est absolument pas habilité à pratiquer les manipulations.

Le rhumatologue

Le rhumatologue est un médecin spécialiste des os, articulations, des muscles, des tendons et des ligaments. Le rhumatologue peut pratiquer des manipulations et fait partie d’un des rares praticiens à pouvoir les utiliser.

Il possède une formation (5 années de spécialisation après être devenu médecin) qui lui donne accès à toute une palette thérapeutique qui pourra vous aider. Il pourra vous faire des infiltrations épidurales de produits analgésiques (des corticoïdes le plus souvent) qui sont efficaces la plupart du temps.